体質改善が大切なことを実感！ 2009.12.08

日が落ちるのがとっても早いですね。

帰りに寒くて震えていらっしゃる方はいませんか？(－－〆)

そんな方は体質改善に挑戦してください。

わざわざお伝えするのにはわけがあります。！！！（＾◇＾）

実は、先日最後の紅葉を楽しんできました。

養老渓谷で紅葉狩りです。



光が差すと本当に綺麗でした。（＾－＾）



ガイドさんからも「見おさめですね。」とのお言葉あり！



自然て癒されますねー。（*^_^*）

ところが、バスに戻って10分もすると雨がポツポツ・・・。
あっという間に本降りに！！！

楽しみにしていたみかん狩りはキャンセルでした。

私がびっくりしたのは、雨ではなくて自分の身体です。

急に外気温も下がり、移動時に雨にも少々あたってしまったこともあり、
こんな時はあっという間に足先から冷えて、人一倍寒さを感じるのです。

≪まずい≫と感じた私は早めにバスの中でも上着を膝に巻きました。
が、あれ？？？

30分たっても１時間たっても脚先の冷えを感じません。

ガイドさんから途中で温かいお茶をいただきましたが、
とてもそのせいだとは思えません。

以前からお伝えしているように、冷えにくい身体になっているとしか
思えないのです。

皆さん、継続は力なりですよ。＼(^o^)／

一人ひとり体質改善、冷えにくい身体のつくり方は違っています。

是非、冷えにくい身体＝太りにくい身体をご一緒に作りましょう。

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追記
先日の酉の市では新しい発見がございませんでした。<(_ _)>
ひとがすくなかったな・・・・。
来年またお楽しみに！


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