エステサロン　エスプリで代謝を上げて健康に!!! 2009.07.03

もうすぐ七夕ですね。

雨にも負けず天の川でおり姫とひこ星の二人は年に１度のデートを楽しめるのでしょうか?




皆さんは何かお願い事をされましたか?

私はお願いしたい事が多すぎて・・・(；一_一)。

元気だけが取り柄の私ですら、気分が落ち込むことも多い季節です!!!

あ！先日友人から桃を送ってもらった時はテンションが上がりましたけど。(*^_^*)




結局、私の場合はおいしいものを食べて、前回ご紹介したDr.サクセスダイエットに支えられているってことですね。＼(^o^)／




ところで、季節の話に戻りますが、うっとうしい雨が続いていますね。

この天候で体調を崩されていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。(>_<)

電車や社内、自宅などの冷房で重くてだるい体を引きずりながら毎日頑張っている方も多いと思います。

体温調節ができない身体は代謝ができない身体ですよね。

眠りが浅い、便秘気味、お肌がボロボロ…。(>_<)

代謝ができない身体は古いものを体にため込んでいるために、古いものが外に出ず新しいものが作れません。

まずは、今の自分の体をきちんと把握して古いものを出して新しいものを作れる本来の体に戻してあげることで代謝の良い毒素のたまりにくい体にすることがとっても大切！！！

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代謝が上がればダイエットにも効果があることはご存知の方も多いのではないでしょうか。

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これは健康にも美容にもとっても大切なことです。

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